💡 【男性育休】「何もしてない」と感じたパパへ|それでも十分すごい日々だった

子育て日記

育休、何もしてない💦?

「育休、何もしてないなぁ…」
そんなふうに感じたこと、ありませんか?

僕は、妻が職場復帰してから1歳の長女と二人で過ごす育休に入り、
ある日ふと、そんな気持ちに襲われました。

SNSではキラキラした育児投稿。
中学校、高校の友達のママたちはお出かけに、習い事に…
毎日が充実しているように見える。

その一方で、自分はどこにも出かけず、誰とも会わず、同じ日々の繰り返し。
「これでいいのかな…」と、少し寂しさや自己否定の気持ちを抱えていました。

「何もしてない💦?」と感じた瞬間

中学時代の友人のママたちは、スイミングや離乳食講座に通い、楽しそうな写真を投稿している。
一方、自分は支援センターの往復と家での繰り返しの日々。

周りはできていのに、自分はできていない気がする…

自己嫌悪のループ

散らかった部屋。
終わらない家事。
話し相手のいない時間。

そんな中で、次第にこう思うようになりました。

「ちゃんと育児できてるのかな」
「もっとがんばらなきゃいけないのかな」
「仕事を休んだのに意味あったかな…」

比べても仕方ないとわかっていても、どこか焦っていました。

でも実は、めちゃくちゃやってた!

ある日ふと冷静に振り返ってみたら、気づいたんです。

  • 洗濯、掃除、片づけ
  • 離乳食づくり、料理
  • 寝かしつけ、夜泣き対応
  • エンドレス抱っこ
  • 支援センターや公園へお出かけ

いや。俺やってるやん!!!


これべビーシッターと家事代行サービスのダブルの仕事やん!
めちゃやってるやん!!

目立たなくても、キラキラしてなくても
赤ちゃんを家庭を支えてるやん!

妻もからありがとうと言ってもらってた。

けれど突然やってきたあの不安…なんだったのかな

育児の孤独感のせい??

特別なことをしなくてもいいやん

たしかに、お出かけや習い事も思い出になるし、楽しいです。
僕自身、育休後半では余裕ができて、そういうことも取り入れられました。

でも、それができなくても全然いい。

子どもが安心して暮らせる毎日をつくってることが、一番すごいことだと気づきました!
(自分で褒めていくタイプ^o^)

まとめ:育休で“何もしてない”なんてことはない

  • SNSに惑わされなくて大丈夫
  • 「何もしてない」んじゃなくて、「見えにくいけど超重要なこと」をやってる
  • 毎日をこなしてママたち僕たちは、本当にすごい(ママは体の不調もあるから凄すぎる)

育休中にそう思えない日もあるけど、
ちゃんと、子どもを育ててる。

育休は、何かを成し遂げる時間じゃなく、
「大切な子どもや家族と生きる時間」なんだな、と感じました。


それだけで、十分ですよね😊

そんなことに気づいたパパの育児日記でした。
毎日育児、お疲れ様です🙇‍♂️


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